ミッドライフクライシスから 「後悔しない私の人生」を構築する ライフコーチ / 爲定時 (TOKI TAMESADA)オフィシャルサイト

簡単、楽ちん!ソフトモードな丁寧な暮らし方

 

人に優しくなれなかったり
仕事でうまくいかず結果がでにくかったり
寝ても寝ても疲れが取れなかったり

…そういう時って
"暮らしに丁寧さが欠けてる時"だなぁ。って感じます。

数年前までの私がまさにそうでしたからfrown

 



仕事でも手にしたい結果が
手を伸ばせばすぐそこなのに、掴めない。

イライラがコントロールできず
枕投げをして発散する。人にも優しくなれない。
自由で楽しそうな人を見ると「ふんだindecision」と思う。

朝起きて第一声が「疲れた…」という
24時間365日疲労困憊。
大病院をコンビニのように使い、薬を主食のように飲む。
 

 

それを全部やめられたのは"丁寧に暮らす"ようにしたから。
人生ハードモードをやめて、エシカルとSDGsを意識して、超絶ソフトモードです^^

 

 

 

お気に入りのものに囲まれた家。
しかも、ありったけの感謝や希望を込めて作られた
フェアトレードの物を家に置いて…
(国際協力・エシカル・SDGsほぼ全ての項目に繋がる)


毎朝、洗濯、掃除をして
ゴミ出しがめんどくさいのでゴミを減らして
電気代を減らしたいから、なるべく太陽光を使う。
(SDGs7・11・12・13・14・15番)

 


大切に育てられた野菜を、直接生産者の方から購入して、美味しいご飯を作って
(地産地消・エシカル)
 

 

 


それだけで、超絶幸せになれます。
幸せになるのって簡単、楽ちん。心地よい。
その簡単なことを続けてやるか、やらないか。だけ♪
 

 



「人生って難しい」って思ってたけど
「人生楽しすぎる」に変わったし

「生まれ変わって人生やり直せたら」って思ってたけど
「生まれ変わっても、もう一回自分がいいわ」って思う。


「幸せを手にするには、歯を食いしばって努力あるのみ」って思い込みが
「目の前のことやってたら、何も頑張ってないけどするっと出来てたわ」に

上書きされました。
 

 



【頑張らない勇気】を持てる人が増えますようにsmiley
自分の人生が愛おしくてたまらなくなる人が増えますように。

アハラームのアイテムには
そんなメッセージも詰まってます。

私から…
そして、シリアからのメッセージです。

 

 

 

 

 

ツキを呼ぶインテリアブランド『Ahlam (アハラーム)』

オンランインショップは画像をクリック↓

 

 

 

 

 

 

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