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起こること全てに意味がある。を腹落ちさせる方法

 

 

私がとっても影響を受けた、ヴィクトールフランクル。

ホロコーストの生還者であり、心理学者であり、精神科医。

 

世界的名著である「夜と霧」は一生私のバイブルです!

 

" 人生には全て意味がある"ということが腹落ちする話が

本の中にありました。

 

 

 

 

 

2年前に妻を亡くしてうつ状態に苦しんでいる

患者と、フランクルの会話です。

 

 

 

 

フランクル

『もしあなたの方が先に亡くなられていたらどうなったでしょう。

つまり奥様のほうが、あなたよりも長く生き長らえたとしたら』

 

 

患者

『もちろん妻は大変苦しんだにちがいありません』

 

 

フランクル

『おわかりでしょう。

奥様はその苦しみを免れることができたのです

そして、そうした苦しみから奥様を救ったのは、他ならないあなたなのです。

 

ですから今、奥様を失った悲しみに

あなたが打ちひしがれてることには、意味があります。

 

奥様が受けたかもしれなかった苦しみを

あなたが代わって苦しんでいるという、そういう意味があるのです』

 

 

 

 

 

 

 

フランクルの言う

「人生で起こる出来事はすべて意味がある」

「意味への意志」とは、こう言うことであり

 

こうやって、悲しみ苦しみの中にも意味を見つけられる人が

生きる力がある人なのだと...

 

 

 

 

苦労すること。

絶望に浸ってしまうこと。

 

悲しいこと。

傷ついたこと。

 

立ち止まって

迷い、悩んで

どうすれば良いのか

分からなくなること。

 

 

....

 

 

人生には...

山あり、谷ありの

"谷"が数え切れないほどやってくることがあるかもしれません。

 

 

 

 

そのときに

 

「あぁ、もう嫌だindecision

「なんで、こうなるのcrying

 

と、落ち込みっぱなしでなく

そこからどうやってその出来事に意味付けするか。

 

 

山あり谷ありの

"山"の時も同じですよね。

 

どうして、山を登れたのか。

そこに、意味を見出すこと。

 

 

 

よくよく

”人生に起こる出来事には全て意味がある”

って聞いていたけど

 

私には、受け入れられない時がありました。

 

 

 

「だって、辛い事は辛い」

「辛いのに、意味を見つけろ!って何!!?スパルタすぎるやろ」って。

 

 

でも...

 

と、山を待っているだけじゃ

永遠にこないわけですよね。

 

 

 

谷に落ちてしまった

または、吸い込まれてしまった

理由を(意味を)自分で洗い出して

 

「だからか!!」

「こう捉えれば良いんだ!」

成長して...

 

 

 

自力で山を登りにいかなければ!

 

 

これは、階段...笑

 

 

こうやってコツコツと思考を変えると…

 

言動が変わり、現実がコロコロ好転していく。

 

 

物心両面で豊かになる方法は至ってシンプルです。

 

難しくこねくり回して考えなくていいんですよねsmiley

 

 

 

 

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あなたの「起こること全てに意味を見出す」応援をしてくれると思います?

 

 

 

 

 

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