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【現状に悶々...!】「希望と夢と、期待」を整理してみよう

 

先日、医師の友人が興味深いことを教えてくれました。

 

がんの緩和ケア講習に出席した時の、

資料を見せてくれました。

 

「こういう話、時が好きそうだから」とwink

 

 

 

資料のタイトルは

「希望VS夢・期待」

 

この時点で頭が「???」状態でした。

 

 

しかし、その次からの解説には

唸りましたよーー!

 

 

 

 

要約すると…

 

『夢=現実から離れた、楽しい考え』

『期待=望みをかけて、受け身でいること』

なのです。

 

 

 

 

一方で…

 

『希望=実現可能な願いを、叶えようとして行動すること』

 

 

 

 

希望を与える上で

これらの3つ(希望・夢・期待)を

きちんと分けて考えることが

大事ということですね^^

 

 

 

 

更に、その先で大事なのは…

 

『希望の実現に向けて

・自分で行動できること

・人に頼ること

の可視化も大切』

ということも書いてありました。

 

 

 

希望を掲げるだけなく、

行動に移して現実に変えていくために

「自分でできること」を列挙するのは、もちろんですが

 

自分だけでは賄えない範疇は

きちんと「人に頼る」

 

そこ盲点だわーーー!と気づきをいただきました♪

 

 

 

 

 

現状に納得できていない...

けど、人生を変えるための行動も起こせていないindecision

 

ただ、ただ時間が過ぎていって

このまま、おばあちゃんになっていくのかな。

 

と、自分の未来が心配な方は

ご自身の中の「希望」「夢」「期待」を

整理することから始めてみるといいですね♪

 

 

 

今日の「自分を整理する」質問

 

 

◆あなたの「夢」は?

◆あなたの「期待」していることは?

◆あなたの「希望」は?

 

 

◆「希望」を実現するために

”自分でできること”を書き出しましょう。

いつまでにやるか、期限もつけましょう!

 

 

◆”人に頼るべきこと”も書き出し

誰に・いつ・どうやってお願いするかも書き出しましょう。

 

 

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「頑張りたいのに、動けない」を抜け出して

「今日からできること」を組み立てて

目標達成に向けて進んでいきます♪

 

 

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