ミッドライフクライシスから 「後悔しない私の人生」を構築する ライフコーチ / 爲定時 (TOKI TAMESADA)オフィシャルサイト

【生きづらさ回避】「楽する」の本当の意味

 

 

例えば…

仕事が終わらないから

休日も出勤して、お給料をもらう。

 

 

例えば…

陣痛の痛みに耐えて

我が子を出産する。

 

 

 

何かを得る代わりに

「仕方なく」やることって多いです。

 

 

 

 

 

「仕方なく」これをする。

「仕方なく」この人と付き合う。

 

 

「仕方なく…」

 

当たり前のように「仕方なく」という

言葉を発している私たち。

 

 

 

 

でも、世界には

「仕方なく」という概念がない国もあります。

 

例えばフランス。

妊婦さんの80%が無痛分娩。

 

「陣痛の痛みを回避する医療があるなら

わざわざ、苦しい思いをする必要はないじゃない」

…という声が大半らしい。

 

 

「解決策があるなら、あえて険しい道を選ぶ必要はないでしょ」

っていうことなんでしょうね。

 

 

 

 

 

 

日本に住んでいる以上

”仕方なく”を全く排除するっていうのは

難しいとは思いますが…

 

どうも、私たち日本人は

「血の滲む努力をすることが美徳」だと認識しがち。

 

 

 

 

スルスルっと通れる道があるなら

そちらを通ればいいのに

 

「楽して結果を得るなんて」とか

色々、理由をつけて

 

あえて、険しい道を選ぶんです。

 

 

 

(えぇ。私もですfrown

 

 

 

 

でも...

「楽して」という言葉を受け取り間違えてることもあります

 

 

 

「楽して」というのは決して、努力していないってことではないんですよね。
「楽しく努力しているから、苦痛を感じていない」というだけ。

 

 

 

 

ポケーっと座ったままで

ふわふわ漂っているだけで

いい結果は得られないとは思います。

 

人生はどこかで必ず

踏ん張りどころがありますもんねblush

 

本気で自分の人生を愛したいのなら

尚更、ガッツリ踏ん張る時があるはずです。

 

 

 

 

 

でも、その踏ん張りどきも

苦しくて、辛い”だけ”ということはないのです。

 

瞬間、瞬間で

産みの苦しみはあっても

 

でも…やっぱり

やりたいことをやっているから幸せなんです。

 

 

 

 

 

”生きづらい”と表現される現代。

 

幸せに生きていくためには、この

「楽しく努力して、気楽に生きていく」

 

これが、大事なポイントになるのでしょうね^^

 

 

 

 

今日の「自分を整理する」質問

 

 

◆「仕方なく」やっていることを

思いつく限りあげてみましょう

 

 

◆その中で、苦痛しかないもの

あげていきましょう

 

 

◆↑であげたものを

「今すぐやめたい順」に順位づけしてみてください

 

 

◆1位から順番に

どうすれば”楽”にできるか解決策をあげてみましょう。

 

もしくは、どう頑張っても楽にできないことは

「いつまでに」「どうやって自分から手放すか」を決めてください。

 

 

 

 

 

 

もっと、深く自分を整理してみたい方は!

自分を整理する動画講座がおすすめです♪

 

 

 

 

 

 

結果は最後は肌で感じるもの。 昨日、お世話になっている つまみ細工の先生とランチしてきました   カレンダーをご購入くださったので、手渡しできました。‥ 続きを読む
「いい日になる気しかしない」という思い込める理由 仕上がったクッションカバーを送ってくださった時に Lenaさんがシリアのダマスク織のタペストリーを プレゼ‥ 続きを読む
シリアから日本の皆さんへメッセージです♪ こちらがopenしてから数日が経ちました。 シリアの刺繍チームのお一人であるsarahさんから ‥ 続きを読む
”丁寧な朝”を過ごしたら全部うまくいく♪ お祝いにいただいた「アフリカローズ」さんのバラと 【咲】というデザインがピッタリじゃなかろうか!‥ 続きを読む
思わず声が出るほど、感動しちゃう三日月の刺繍アイテム いよいよ! 本日より三日月の刺繍インテリア「アハラーム」がOPENです A‥ 続きを読む
新月のお願い事を忘れずに済む!最強激かわアイテム 来週の木曜日(24日/射手座の新月) 朝8時~ Ahlam(アハラーム)のオンラインショップがOP‥ 続きを読む
言葉が難しそうだから、とっつきにくい!を打破するライブ エシカル・・・ サステナブル・・・ SDGs・・・ 聞き慣れない横文字が多くて ‥ 続きを読む
〇〇さえすれば、割とあっさり人生は好転していく タイトルの 『〇〇さえすれば、割とあっさり人生は好転していく』 この〇〇に入るのは 『決心』で‥ 続きを読む
”凄いこと”をするのが、社会貢献ではない 今日は大阪も過ごしやすいお天気でした。 川沿いのカフェで、パソコンを開いて作業したり、本を読んだり&hell‥ 続きを読む
新月のお願い書きたいのに、忘れちゃう人へ 11月24日から数量限定で販売される 月の満ち欠けを記したムーンカレンダー   ‥ 続きを読む
ビビりながら始めてみたけど、今最高に楽しいこと インスタでの発信が楽しくて 発信量も増えています。 実は...私、宝塚卒業してすぐに‥ 続きを読む
「大人メル○ン」を流行らせたいんです。   先日、Lanaさんの@lana_handmade_embroidery ストーリーズに可愛すぎる食器の写真が上が‥ 続きを読む

123456789101112131415