ミッドライフクライシスから 「後悔しない私の人生」を構築する ライフコーチ / 叶羽時 (TOKI KANOHA)オフィシャルサイト

「毎日、時間に追われて疲れた」人へ

 

いきなりですが…

みなさん時計はどこにおきますか?

 

 

 

我が家は、リビングの目につくところに

ドカーンと置いてます。

 

 

あとは、お手洗い、ベッドルームも

すぐに時計を確認できる場所に。

 

仕事部屋なんかは

3つくらい置いてあります。笑

 

 

 

兎にも角にも

すぐ目につくところに置いておくのが

「時計」の役割ですよね。

 

 

 

でも!

 

 

 

イギリスでは

目のつかないところに隠すように置く家もあるそう。

 

せっかくの家族時間に

時間に支配されているようになるから。

 

 

だから

なるべく、目に見えないところに

そーっと置いておくのだそう。

 

 

 

 

 

生真面目で頑張り屋さんで

ちょこっと神経質な私たち、日本人。

 

「常に時間を確認しながら行動する」というのが

当たり前です。

 

 

 

 

近年は「タイムマネジメント」

なんて言葉も聞くようになりました。

 

その影響もあって

時間の使い方を意識することが多い、今日この頃。

 

 

 

確かに”時間厳守”できる人は

信用もグッと上がりますし、大切なことです。

 

だからと言って

 

支配される必要なないんだよなぁ。なんて

気付かされました。

 

 

  • 時間を気にして
    信用を積み重ねる時(時間厳守するタイミング)

 

  • 時間を気にしないで、その瞬間を味わう時
  • (時間は忘れてリラックスするタイミング)

 

 

このメリハリを自分で作っていくと

更に生きることが楽しくなるんだと思います。

 

 

 

 

crying時間に支配されて「疲れた」と感じている方。

 

せっかくなら

「毎日バタバタだけど、なかなか楽しい♪」

思える方が良いですよね^^

 

 

 

crying「時間に追われる」生活を改善したい!

もう疲れた!

という方は・・・

 

時間を気にしないで、ただただその瞬間を味わう。

幸せを感じる。

そんな気持ちも、生活の中に取り入れてみてください。

 

 

 

 

 

今日の「自分を整理」する質問

 

 

◆あなたの生活の中で

「時間を気にしないといけない」タイミングは

いつですか?

 

 

◆あなたの生活の中で

「時間を忘れていい」タイミングは

いつですか?

 

 

◆↑の「時間」の割合に納得できますか?

 

 

◆納得できない方は

「時間を忘れていいタイミング」を

どうやって、増やしていきますか?

1日のどこにそれを組み込みますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

もっと、深く自分を整理してみたい方は!

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