ミッドライフクライシスから 「後悔しない私の人生」を構築する ライフコーチ / 叶羽時 (TOKI KANOHA)オフィシャルサイト

自分の生き方と向き合い”真実の幸せ”を作る方法

 

 

私を生きるスクール5期生が

卒業しました

 

 

 

このスクールは

”人生を育てる”ことを目的としています。

 

 

 

 

 

でも!

 

 

 

最終的な目指すゴールは

自分の人生を愛せるようになる

ところまで

自分を成長させること。

 

そこまで、3ヶ月かけてみっちり

行っていくスクールなのですsmiley

 

 

 

ただ!この5期は

1ヶ月延長しました

 

先月、卒業間際になって

受講生の方を見ていて

もうちょっといける気がする!(成長できる気がする!)

という感覚があって...

 

もうちょっといけるのにな?なんて思いながら

卒業証書を渡すことはできないぞ!!と思って

1ヶ月期間を延長しました。

 

 

 

 

 

 

4ヶ月間のスクール!

5期の皆さんお疲れ様でしたlaugh

 

 

 

 

(卒業証書♪)

 

 

1日目は、まずは自分の価値観の深堀。

 

2日目は、過去を肯定する。

 

3日目は、未来を育てる日。

 

4日目は、マンツーマンで

自分の思考の癖の課題や

改善したい部分と向き合う。

 

そして最終日は

「自分なりの幸せ」に向かって

行動して実現していくための

行動計画を立てる。

 

 

 

 

テキストの一部です

 

 

①自分を知る

②今の自分を作っている過去を掘り下げる

③それらを踏まえて、未来をどう生きるか?考える

④自分の心の癖や課題と向き合う

⑤悩んでも立ち止まっても、また前を向いていける方法を自分なりに作る

この流れで、進めていくことで...

 

 

生きる強さ

問題を自分で解決する力(自己解決力)

自分を信頼できる力(自己信頼感)

が身について

自分の生き方に自信や誇りを

持てるようになります。

 

 

このカリキュラムを3ヶ月でやっていくので

どうしても頭が疲れたり

自分時間を捻出したりして

負荷のかかることもあります。

 

 

それでも、このスクールを

受けてくださったかたがおっしゃるのは

 

laugh自分の生き方を考えるなんて

機会を作らないとなかなか

やらないから

受けてよかった...

 

という感想なのです。

 

 

 

 

 

オンラインサロンと併用してくださっている

Eさん

 

 

 

 

『私がスクールを受講して得たかったことは

”自分に自信を持ち、心から自分の人生を愛せるようになること”

”自分の幸せの価値観を見つけること”でした。

 

なので、最終日のワークで「私の幸せ」と

「人生のテーマ」を悩むことなく導き出すことができ

今後の人生の自信につながりましたし

スクールの目標を達成することができたとも言えます。

 

 

 

スクールを受講して人生が激変した!わけではありませんが

今後の答えのない人生の中で

悩むことはあっても、たくさん取り組んできたワークを

自分の人生の教科書として

 

また、これだけ自分に人生と向き合ったという事実を糧として

迷うことなく自分の足で歩いていける気がします。

(この数ヶ月で激変はしなくとも、小さな心の変化はありました!)

 

 

 

 

以前から自分の理想のようなものはありましたが

過去と向き合い、未来に目を向け

自分の価値観を掘り続けたからこそ

その理想や信念が確信に近づきました。

 

 

 

今この歳で、このタイミングで受講できたこと

間違いなくターニングポイントになったと言えます。

 

まだまだこれからですが、学びを実践に移し

自分が歩みたい人生を選択していきます。

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決して、私が伝えていることは

魔法ではないので

 

ある日突然、世界が変わることもないし

現実は、現実でしかない。

 

そんな中でも

 

確実に自分の心が成長して

今までの生き方に自信が持てて

未来に期待できるようになっていく・・・

 

じわじわ、自分が変わっていくことを

Eさんは感じられていました。

 

 

 

 

wink迷うことなく自分の足で歩いていける気がします。

 

laughその理想や信念が確信に近づきました。

 

laugh自分が歩みたい人生を選択していきます。

 

 

これらのことを、自発的に感じられるって

こんなに幸せなことはないと思うのです。

 

自分の生き方を心底、肯定できる。

 

これこそが、”真実の幸せ”ですよね

 

 

 

次期の6期は来年になります!

 

 

 
 

 

実は、日程が合わなくても

受講可能なスクールでございます

 

今回の5期も動画受講の方もいらっしゃいました!

 

 

私は録画での参加でしたが

好きな時に自分のタイミングで学べて

とても助かりました。

補講もありがとうございます!

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動画をみてご自身でワークに取り組んでいただきます。

補講ももちろん、きちんと行いますので

ひとりぼっちではありません

 

 

先着2名様は、先行申し込み割引が適用になりますので

ぜひ、ご利用くださいねsmiley

 

 

 

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