「私」を生きると決めた女性のための場所 / 叶羽時 (TOKI KANOHA)オフィシャルサイト

脱ネガティブには、視点が大事

 

オンラインサロンでの

月1ライブレッスンwink

 

今月はこちらでした

 

 

 

どどーんと

資料の一部を大公開!

 

 

 

 

サブタイトルに

「脱!ネガティブ思考」と書いてはいますが

一概にネガティブが悪いということは

ないです。

 

 

 

ネガティブに落ち込むことで

いつも通りの自分では

見らことができない景色を見て…

 

 

人に優しくなれたり

自分にも優しくなれたり…

 

 

喜びも悲しみも知ることで

上下に視野が広がりますから。

 

 

 

ネガティブ=悪

とは、言い切れません。

 

 

 

今回のレッスンでお伝えしたことは

ネガティブから這い上がる方法です。

 

自分の問題は自分の心で

解決するは方法ですねblush

 

 

原因は視点にあるんだよ~

 

「私が」こう思われてる。

「私って」どう見られてる?

 

っていう、自分に目が向いてると

ネガティブ妄想は多くなります。

 

 

 

それよりも

人に(外に)視点が向いていた方が

物事の捉え方も開けてきます

 

 

 

そんな本質的な部分もお伝えして…

 

実際にコロンビア大学のチームが見つけた

ワークを使って

 

「思い込み解消」ワークを

実践していきましたよ!

一一一一一一一一一一一一一一一一

一一一一一一一一一一一一一一一一

 

こちらの方は一昨日のワークショップ

昨日のサロンレッスン

そして、スクール5期も受講されて

人生と深く向き合われています

 

 

一一一一一一一一一一一一一一一一

 

 

 

 

こちらのレッスン動画と資料は

サロンメンバー限定ページに

 

過去のものも全て!

ストックされています

 

 

今週は「幸せ発掘ワークシート」も

配信する予定ですwink

 

ワークシートも過去のもの全て

ストックされてます

 

 

 

期間限定・人数限定で

入会フォームを

解放させていただきます

 
 

あなたと、出会えることを

 

そして

 

あなたと、「私」を高めあえることを

 

とってもとっても

楽しみにしていますねラブ

 

 

 

 

 

 

 

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