「私」を生きると決めた女性のための場所 / 叶羽時 (TOKI KANOHA)オフィシャルサイト

6行のメモで自分を肯定する!

 

まだ自覚できていない、自分の思考を掘り下げて
「良いところ」をどんどん発掘していく

 

月1回あるライブレッスンでした!

 

今月のテーマは...

『6行のメモで自己肯定感を上げる!』

 

資料の表紙です

 

 

自分と向き合って問題解決するのが億劫になっている。
手軽にできる方法が知りたい

 

短時間でも良いから、自分と対話できるように習慣化したい

 

落ち込んでいて気分が上がらない

 

自己肯定感上げたいけど具体的な方法が分からない

 

 

 

こう言う方に

ぴったりな内容のレッスンでした!

 

 

 

自分を成長させるために

ノート術や手帳術が流行っていますが

 

もっと手軽にささっとできる方法がいい

という方にはドンピシャおすすめ!な

メモ術ですsmiley

 

 

 

参加してくださった方からは...

 

日記のように手軽に続けるのもアリですね!

 

短時間で自分と対話できるのでこれなら習慣化できる!

 

 

こういった、嬉しい声が届きました。

 

 

 

やはり...

自分の成長のための時間(未来の種まきの時間)は

継続して結果が出るものです。

 

そして...

人生に活かして

自分なりの「いい人生」を送るためには

必要不可欠なスキルでもあると思っています。

 

 

 

自分の声を聞かずして

理想の人生は見つからないですし

 

自分の想いを発掘せずして

理想の人生は実現できない

 

 

そのためにも!

「私」という人間を視覚化させること

とっても大切です

 

私発見オンラインサロンでは

自分と向き合うレッスン動画

過去のものも全てストックされています!

 

 

 

無制限・見放題laugh

 

 

 

そして、レッスン動画だけでなく!

ご自身で取り組めるワークシート

配信しています!

 

つい先日は「人生の棚卸しワークシート」を配信。

少し時間がかかってコツコツ取り組むことになる

ワークシートなのでウインク

随時、質問もお答えしながら...

 

皆さん、コツコツ進めてらっしゃいます!

 

??一部公開!

 

 

メンバーページにストックされている動画・ワークは

20にもなりましたwink

 

20も方法があれば、その時々の問題に応じて

ご自身で解決できますよね!

 

 

最高です!(自画自賛笑)

 

 

 

そして

オンラインサロンあるあるなのですが...

オーナー と サロンメンバー(全員)の

交流になりがちです。

 

 

でも、私のサロンは

私(オーナー)と個人(サロンメンバー)

お一人お一人とまるで親戚のように

なんでも相談しあえる

関係作りに努めています。

 

 

皆さんが、いつでも

「私」に帰ってこられる場所でありたいと思っていますblush

 

 

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詳細・入会ページ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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