「自分が難しい...!!」

 

 

大阪の講座も先日終えて...これからも

毎月リアルの講座を！と思っていたのですが

コロナの感染拡大が...。

 

「次はいつリアルで開催できるのかな？」

なんて思いながら、お届けしました。

 

 

 

 

 

講座では、ワークに取り組むのですが...

その最中に、受講者のお一人が

 

「自分が難しい...!!」と

仰いました。

 

 

 

 

 

とっても素直で、率直な感想で

「分かる、分かるー！」と

共感の嵐でした。

 

 

 

 

 

自分と向き合うって..

自分と対話するって..

 

自分のことなのに難しい！

 

 

 

 

「あれ？何考えてるのかな？」

「何を思っているのかな？」

 

自分のことのはずなのに

「んーーーー....。」

と考え込んでしまう。

 

 

 

 

でも、簡単なのです...。

 

 

 

 

自分しか答えは知らないから。

 

他人の心と対話して。っていう方が

余程難しい。

（というか、不可能）

 

 

 

 

普段なかなか、自分の思考や想いに

意識して目を向ける機会がないから

 

奥深くから「自分」を

掘り起こす過程が

難しい！と感じてしまいがちです。

 

 

 

自分との距離感が最初は掴めないものです。

 

 

 

 

でも、あなたの答えは

あなたしかわからない事。

 

自分を心から幸せにしてあげられる人は

自分しかいない。

 

 

 

 

自分で自分を幸せにしてあげられていないのに

他人に「幸せにして」って求めるのは

依存でもあり...

他力本願な考えになってしまいますよね。

 

 

 

 

自分で自分を幸せにしてあげられたら

もっと幸せを手助けしてくれる人

自分とは違う角度から幸せを届けてくれる人が

増えてきますよ。

 

 

 

 

「自分が難しい」と感じても...

 

「答えを知っているのは自分だけ」

そう、再確認すれば

自分と向き合いやすくなります。

 

 

 

 

 

 

 

昨日の参加者の声です。